Berlari setelah cedera

Ada hari-hari kurang baik dimana kondisi badan kurang fit, misalnya sehabis flu atau baru mau flu, pilek, batuk, demam atau sakit-sakit lainnya.  Sakit yang sebelumnya disebutkan adalah penyakit dalam, selain itu ada juga sakit “luar”, seperti nyeri karena ada bagian otot yang ketarik, bisa di bagian kaki, telapak, badan, leher, dengkul dan lain-lain. Baik sakit luar atau sakit dalam akan…

10 Perlengkapan utama bersepeda

Dari beberapa kali bersepeda di ibukota, saya sebutkan beberapa benda-benda pelengkap yang harus dimiliki sebelum memutuskan untuk bersepeda di jalan raya. Setuju atau tidak silahkan tulis di bagian comment. Mandatory 1. Helm, sebagai pelindung kepala, benda ini wajib untuk dimiliki. Pilih helm yang ukurannya pas dengan kepala, kalau bisa helmnya punya pengencang lagi yang bisa disesuaikan dengan kepala….

Pertama kali pakai road bike

Sejak pertama kali membeli Road Bike, hingga saat ini saya baru tiga kali menggenjot road bike, ketiganya saat Car Free Day hari Minggu. Jadi postingan ini ditulis oleh newbie yang tentunya perlu banyak belajar dan butuh masukan berguna. Terutama masukan tentang cara menggenjot lebih kuat, lebih jauh dan juga lebih aman serta nyaman. Performance Dengan ber road bike, jarak yang bisa ditempuh menjadi…

Membeli Specialized Allez Elite

Sebelum memutuskan membeli sepeda yang mana, saya sudah melakukan research sederhana tapi lama dan tidak terburu-buru baik melalui jalur online – offline seperti yang saya ceritakan di sini. Pilihan akhirnya berakhir pada Specialized Allez, kenapa? 1. Brand Sepeda Juara Bicara brandnya dulu sebelum tipenya, dari sekian banyak merk sepeda, akhirnya pilihan jatuh ke Specialized saja, kalau ada budget…

Berkunjung ke Specialized Elite Store BSD

Postingan kali ini adalah sambungan dari posting sebelumnya tentang kunjungan ke Specialized Concept Store Bintaro di sini. Setelah tidak berhasil mendapatkan Road Bike Allez Elite dengan size 49 di Specialized Bintaro, saya coba telepon ke Specialized BSD dan ternyata Specialized BSD punya stocknya. Posisi toko berada di kompleks Ruko BSD Sektor 7, Blok RN no….