Mulai lari

Berhubung dengan usia yang semakin tua dan juga aktivitas harian yang hampir seharian duduk di kantor, saya merasa perlu untuk mencari kegiatan olahraga yang niatnya mau dilakukan secara reguler. Olahraganya harus yang semurahnya, gampang di akses, maksudnya bisa saya lakukan sendirian saja, juga durasinya tidak lama. Yang paling gampang, tentu jogging keliling komplek saja. Sekarang juga rasanya olahraga lari…